Weight Gainer

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Weight Gainer

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Weight Gainer 21% Protein
Kohlenhydrat-Eiweiss Konzentrat
1350g Dose

Weight Gainer sind für Personen des ektomorphen (schlanken) Typs geeignet, die zwar wenig Körperfett, aber durch den schnellen Stoffwechsel Probleme beim Aufbau von Gewicht haben.
Die Zusammensetzung ist im Vergleich zu normaler Nahrung energiereich und besteht überwiegend aus Kohlenhydraten, Proteinen sowie Fetten, Vitaminen und Spurenelementen.
Die zusätzlichen Kalorien werden teilweise als Glykogen, teilweise als Neutralfett gespreichert.

Fälschlicherweise wird die daraus resultierende Gewichtzunahme von manchen Athleten im Kraftsport mit einem Zuwachs an Muskulatur in Folge der Weight Gainer-Einnahme in Verbindung gebracht.

Aspartamfrei

Geschmacksspezifische Angaben pro Sorte:
Schokolade: stark entöltes Kakaopulver (enthält Soja-Lecithin), Aroma (enthält Gluten)
Vanille: Aroma (enthält Gluten) Banane: Bananenflocken, Aroma (enthält Gluten, Laktose)

Zubereitung:
60 g in 300 ml fettarme Milch (1,5 %) oder Wasser einrühren

Enthält potentielle Allergene:
Molkeneiweiß, Laktose, Gluten. Kann Spuren von Soja, Hühnerei-Eiweißpulver, Mandeln, Nüssen und Sesam enthalten.

 

Analyse pro 100g %RDA* pro Portion** %RDA* pro Portion *** %RDA*
physiologischerBrennwert 1652 kJ(395 kcal) 991,2 kJ(236,8 kcal) 1809,2 kJ(432,85 kcal)
Eiweiß 21,92 g 13,58 g 26,55 g
– davon BCAAs **** 4,48 g 2,69 g 5,49 g
Kohlenhydrate 71,05 g 42,63 g 61,83 g
– davon Zucker 31,35 g 18,81 g 38,01 g
Fett 1,82 g 1,09 g 7,49 g
– davon gesättigteFettsäuren 1,30 g 0,78 g 3,58 g
Ballaststoffe 1,15 g 0,69 g 0,89 g
Natrium 0,08 g 0,05 g 0,24 g
Vitamin C 240 mg 300 144 mg 180 150,8 mg 188
Niacin 48 mg 300 28,8 mg 180 29,2 mg 182
Vitamin E 36 mg 300 21,6 mg 180 21,8 mg 182
Pantothensäure 18 mg 300 10,8 mg 180 12,2 mg 204
Vitamin B6 4,2 mg 300 2,52 mg 180 2,7 mg 192
Vitamin B2 4,2 mg 300 2,52 mg 180 3,2 mg 232
Vitamin B1 3,3 mg 300 1,98 mg 180 2,1 mg 192
Folsäure 600 µg 300 360 µg 180 378 µg 190
Biotin 150 µg 300 90 µg 180 104 µg 208
Vitamin B12 10,6 µg 424 6,36 µg 254 8,04 µg 322

* RDA = % der empfohlenen Tagesdosis (nach Richtlinie 2008/100/EG)
** 60 g + 300 ml Wasser
*** 60 g + 300 ml fettarmer Milch (1,5 %)
**** BCAAs = branched chain amino acids = verzweigtkettige Aminosäuren = L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin

Aminosäure pro 100g Eiweiß pro 100g Eiweiß
L-Alanin 4,87 g L-Lysin 2 8,77 g
L-Arginin 1 2,46 g L-Methionin 2 2,07 g
L-Asparaginsäure 10,69 g L-Phenylalanin 2 3,08 g
L-Cystein 1 2,25 g L-Prolin 5,85 g
L-Glutaminsäure 16,79 g L-Serin 5,31 g
L-Glycin 1,84 g L-Threonin 2 6,90 g
L-Histidin 1 1,89 g L-Tryptophan 2 1,71 g
L-Isoleucin 2 6,37 g L-Tyrosin 1 3,07 g
L-Leucin 2 10,15 g L-Valin 2 5,94 g

1 semiessentielle Aminosäure
2 essentielle Aminosäure

Gewicht 1350 g
Geschmacksrichtung

Schokolade, Vanille

Zutaten

Maltodextrin, Molkenprotein-Konzentrat, Fruktose, Isomaltulose, Hafermehl, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B12

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