100% Creatin

Creatin Monohydrat

Creatin Monohydrat ist microfein und von höchster Qualität.
Es kann zu fettfreier Muskelsubstanz und bis zu 30% Kraftzuwachs in 6-8 Wochen verhelfen.

Doch was ist Creatin?
Bei Creatin Monohydrat handelt es sich um eine körpereigene Substanz, die in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet wird.
Eine dieser Aminosäuren ist Methionin, welches der Körper nicht selbst produzieren kann und über die Nahrung aufnimmt.
Vor allem in Fleisch steckt viel von dem Muskelbooster.
Um die Energiebereitstellung während des Muskeltrainings lückenlos zu gewährleisten, empfiehlt sich der Zusatz von Creatin Monohydrat.

Wie wirkt Creatin?
Kreatin wird im Körper durch verschiedene Phosphate zu Creatinphosphat umgewandelt, welches den Gehalt von Adenosin Triphosphat (ATP) erhöht.ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln, denn je höher der ATP-Spiegel im Körper ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrecht erhalten werden.
Creatinphospat wird durch die Spaltung zwar schneller verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit im Zusammenspiel mit ATP wieder hergestellt.
Durch die Einnahmen von Creatin wird aber nicht nur die Muskelkraft und Ausdauer erhöht, es findet auch eine hohe Wassereinlagerung in den Muskelzellen statt. Das geschieht dadurch, dass eine Muskelzelle ein genaues Verhältnis von Flüssigkeit zu festen Bestandteilen hat.

Überlick:
Aufbau und Erhalt von effektiver Muskelmasse und Kraft, Speicherung von Wasser in der Muskulatur.