Gainer Nahrungsergänzungen – Fox Food supplement – Online-Shop für Sportnahrung
Mit Gainer Ihren Masseaufbau effektiv voranzutreiben
Wenn Sie Ihrem Körper viele Kohlenhydrate und Eiweiße zukommen lassen wollen um Ihren Masseaufbau effektiv voranzutreiben, sind sie in dieser Supplement-Kategorie Gainer / Carbo genau richtig. Sportler die einen sehr hohen Stoffwechsel haben brauchen viele Kalorien auf einmal.
Hier setzen Nahrungsergänzungsmittel wie Weight Gainer an damit Hardgainer genügend fettfreie Masse aufbauen können. Neben regelmäßigem Training und einer ausgewogenen Ernährung sind Weight Gainer der Treibstoff für den Aufbau Ihrer Muskeln. Zusätzlich wirken Gainer sich sehr positiv auf die Regeneration nach dem Training aus.
Unser Tipp: Vermeiden Sie aber eine Überversorgung mit Kalorien und berechnen Sie Ihren Energiebedarf mit Hilfe von Faktoren wie Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht und Beruf. Mehr als der nötige Überschuss von ca. 500 kcal speichert der Körper als Fett. Wenn das nicht Ihr Ziel ist, sondern eher ein geringer Körperfettanteil und gut ausgeprägte Muskeln sollte eine Überversorgung mit Kalorien vermieden werden.